O skórę trzeba dbać przez cały rok, ale szczególnie ważne jest to w okresie, kiedy zmieniają się pory roku. A zwłaszcza gdy lato przechodzi w jesień. Ekstremalne różnice temperatury mogą zupełnie wysuszyć i zniszczyć skórę. Poniżej kilka wskazówek jak dbać o to co mamy najcenniejsze, niezależnie od tego pod jak grubym swetrem to chowamy.

1. Pij dużo wody

Woda jest ważna przez cały rok, ale zwłaszcza w jesienne i zimowe miesiące. Pomaga oczyścić i zdetoksykować organizm (znaczy oczyścić). Przywraca skórze nawilżenie, które straciła w czasie pływania w chlorowanej i słonej wodzie czy kąpieli słonecznych.

2. Wymień balsam na krem

Latem wiele osób stosuje balsamy do ciała, które są lżejsze. Zimą lepiej używać kremów lub specjalnych maseł, które zostawiają grubszą warstwę niż balsamy. 

Kremy i masła do ciała mają bardziej tłustą konsystencję i dlatego zapewniają dodatkową ochronę przed niskimi temperaturami oraz utrzymują nawilżenie skóry.

Jeśli masz tłustą skórę, wypróbuj balsamy, które są przeznaczone specjalnie na jesienne i zimowe miesiące.

3. Nie zapominaj o dłoniach

Niech kremowanie dłoni po każdym ich umyciu stanie się Twoim nawykiem. To zapobiegnie powstawaniu zmarszczek, plam i wysuszaniu skóry.

Dłonie są najczęściej używaną częścią ciała – ich skóra bardzo szybko się wysusza i starzeje, dlatego nie możesz o nich zapominać.

4. Usta – najbardziej narażone

Twoje usta są prawie zawsze najbardziej narażone i dlatego potrzebują dodatkowej i specjalnej ochrony. Przy niskiej temperaturze szybko wysychają i pękają.

Staraj się unikać balsamów do ust na bazie benzenów, bo one jeszcze bardziej wysuszają usta. Próbuj raczej produktów opartych na wosku pszczelim.

5. Stosuj krem z filtrem na dzień

Chociaż jesienią nie ma tyle słońca, co latem, promienie UV są wciąż silne i szkodliwe dla Twojej skóry. Chroń ją.

6. Rób peeling

To pomoże Twojej skórze odetchnąć na nowo i zapewni jej dodatkowe zapasy tlenu. Peeling usuwa martwy naskórek, pozostawiając skórę niezwykle miękką.